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    减肥能吃蒸豆角吗（减肥能吃豆角饭吗）

    在减脂期间，饮食的选择至关重要。豆角作为一种常见的蔬菜，营养丰富且热量较低，那么蒸豆角在减脂期间是否可以食用呢？让我们一起来探讨一下。豆角，又称豇豆，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。它的热量相对较低，每100克豆角的热量约为26千卡左右，相较于一些高热量的食物，如油炸食品、糖...
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